Приглашаем посетить сайт
Травма психическая (психологическая)
Психологический след в памяти неординарных экстремальных и гиперэкстремальных ситуаций, пережитых человеком, проявляющийся в его трудных психических состояниях, отражающихся неблагоприятно на поведение и содержащих угрозу возникновения болезненных психических расстройств. Она - продукт не только воздействия ситуаций, но и огромной психологической значимости их для человека, его недостаточной психологической подготовленности к ним. и психофизиологической устойчивости. Психотравмирующими могут быть ситуации смертельного риска, массовой гибели людей, смерть близкого человека, тяжелые события в семье, лишение жизни другого человека, увечье, контузия, попадание в катастрофу и т.п.
Реакция на психотравмирующее событие проходит три фазы. Первая фаза - психологического шока характерна психологической оглушенностью, заторможенностью, нарушением ориентировки в окружающей среде, дезорганизацией осуществляемой деятельности. В норме эта фаза достаточно кратковременна. Вторая фаза - «воздействие», - характеризуется выраженными эмоциональными реакциями на событие и его последствия. Это могут быть сильный страх, ужас, тревога, гнев, плач, обвинение - эмоции, отличающиеся непосредственностью проявления и крайней интенсивностью. Постепенно эти эмоции сменяются реакцией критики или сомнения в себе, которая протекает по типу «что было бы, если бы..» и сопровождается болезненным осознанием неотвратимости происшедшего, признанием собственного бессилия и самобичеванием. Характерный пример - это описанное в литературе чувство «вины за выживание». Вторая фаза является критической в том отношении, что после нее начинается либо процесс восстановления (отреагирование, принятие реальности, адаптация к вновь возникшим обстоятельствам), т.е. третья фаза нормального реагирования, либо происходит фиксация на травме и в последующем весьма вероятным становится возникновение дезадаптивного посттравматического стрессового состояния.
Немалую роль в предупреждении негативных последствий психической травматизации, наступления ее третьей фазы, играет своевременная (желательно неотложная) психологическая помощь, меры по психологической реабилитации ( см. Постэкстремальная психологическая работа с сотрудниками, Принципы оказания психологической помощи в экстремальных ситуациях).
(И.О. Котенёв)